你有多自律，就有多自由

穷学生的时候，一顿沙县小吃也津津有味，一顿肯德基如同过年；长大工作挣了钱，山猛海鲜鲍鱼大虾，也未必能勾起你的兴致。　　

人们常说，“年轻吃苦不是苦，是福气”。这不纯粹是鸡汤，这有逻辑基础：年少吃苦是种逆风飞扬的快乐，年老吃苦是风中残烛的悲哀。先苦后甜，可以忆苦思甜；先甜后苦，只能垂泪抑郁了。　　

一定程度的禁欲和自控是必要的，这是防止阈值升高的有效手段。欲望永无止境，中彩票的极度兴奋也只会持续18个月。让欲望匹配你的现实非常重要。　　

自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。　　

作为成年人，连最基本的行为控制都做不到，还谈什么自信，又奢谈什么自由？

你有多自律，就有多自由，可惜，这些道理，很多人都不明白。

许多商务人士像职业运动员一样管理自己，作息、饮食、习惯、爱好、体力、欲望等……

如果做到了这点，你就快摸到“牛逼人士”的门了。一个能管住嘴、迈开腿、每晚坚持跑步的人，工作上也不会差到哪去。